如果你入睡困难,可以试一试我们的冥想,持续关注坚持听,每天睡前听三次,睡眠质量很快就能改善,备注,我也在听哦,免费心理咨询

赵莎莎

问

如果你入睡困难，可以试一试我们的冥想，持续关注坚持听，每天睡前听三次，睡眠质量很快就能改善。备注:（我也在听哦）

如果你入睡困难，
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1温暖

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#迷茫，无助，那就多读书吧！#

#说话前思考你要什么#

#“如何好好说话”#

#心理游戏（一） [微笑]在潜意识层面：一个想离婚的女人或男人，可能自己不会首先提出离婚，他（她）可能会先诱使对方出轨，发生婚外情，然后自己再堂而皇之的提出自己的离婚诉求。通常爱玩这个游戏的人，在小的时候父母只允许他表现出好的一面，对于不好的部分都一律否定。当他长大之后，会觉得只要一表现出负面的自己就不会被爱、被喜欢，会很敏感地察觉到别人对他的期待和需求，而不允许自己真实的情绪或情感流露出来。他（她）认为提出离婚是可耻的或者不好的，他（她）不允许自己首先提出离婚，因为这样就证明他（她）是不好，他（她）不允许自己身上有不好的一面，所有就转而诱使对方犯错。#

#不敢开心的人#

#诞生星辰大海#

#有关系才有关系#

#生活是自己的，千万不要为难自己，量力而行，尽力而为。#

#愿我们保持热爱#

#那些所谓成功学#

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