创伤中其实蕴含智慧,当我们认识到,我们因应创伤而表现出来的,并非真实自我,通过走出创伤的阴影,我们能发现真实的自我,创伤免费心理咨询

徐晶

问

创伤中其实蕴含智慧，当我们认识到，我们因应创伤而表现出来的，并非真实自我，通过走出创伤的阴影，我们能发现真实的自我。 ---Gabor Mate《创伤的智慧》【晶晶：很多人应对创伤事件的途径是理解每个人的行为，寻求合理解释，完成自洽，而不是链接真实自我，那个创伤事件里的自己需要什么，为什么孤立无援无法动弹。】

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#第374天你塑造不了别人，那就塑造自己吧有很多人为世间的很多事情而苦恼！其实你一定要清楚，你塑造不了世界，但你可以去打造自己！不管你的环境怎么样，不管这个世界怎么样，有很多东西是属于你的，你的心情是属于你的；你的能力是属于你的；你的体型也是属于你的！不管环境怎么样，你可以设法让自己的心情好，找到好的心态；你可以去提高自己的能力，让自己长本事；你可以锻炼身体，让自己体型保持年轻，包括让身体好起来……这都是你可以做的！我们很多人都在抱怨世界，抱怨别人，其实非常可能是因为你没有办法去塑造自己，你把握不了自己，就用别人不好来作为借口！其实想想在这个世界上，你的父母和子女想法都可能跟你不一样，你怎么可能去塑造别人，甚至去塑造世界呢？一定要清楚一个真理，你对了，世界就对了，你好了，世界也就好了！# 2个回答

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#只要你愿意# 1个回答

#人生的每一步，都不会白走#

#我在好多年前就已经觉察到，我从早年以来，曾经把大量错误的意见当成真的加以接受。从那时起，我就已经断定，要想在科学上建立一些牢固的、永久的东西作为我的信念我就必须在我的一生中有一次严肃地把我从前接受到心中的所有意见一齐去掉，重新开始从根本做起。 ——笛卡尔#

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