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潘启平

问

今天听这个老师CBT感觉重新认识了CBT，看看这个表，有什么想法

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相关问答

#懂得独处，积蓄力量#

#盘点进入平台50天以来的感受，感谢，感恩！因为有情说我们不期而遇，因为有信任而彼此相约。短短的一个多月与每一位相遇的人，每一位积极求助的伙伴如此紧密合作，都是因为真诚相待，都是希望自己更优秀，让我们继续陪伴努力前行！# 1个回答

#自信的源泉#

#缺乏自信的人也有闪光之处。 ——斯蒂芬妮·斯塔尔#

#你还是你。#

#文字是假象不是智慧本身#

#第481天自我催眠思维和自我紧密相连，要注意别被思维“控制”，割断了我们和事物之间的根本联系，要学会如何让它为我所用；意识和头脑不知道怎么办时，可以放空头脑、放松身体，去和深层的潜意识建立链接，寻求答案，这是催眠的核心逻辑。#

#人生哪能多如意，万事只求半称心#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#不要让你的坏脾气伤害到家人#

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