经常性的会想如果我回到过去,让不幸的一切没发生就好了,免费心理咨询

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10回答

问

经常性的会想如果我回到过去，让不幸的一切没发生就好了…

8温暖

10条回答

2年前

我有时候也会想如果时光能够倒流就好了，我会让这一切不发生。如果这一切都没有发生，那会不会都不一样？可是我知道，时光不可能倒流，过去的事实不可改变。就像打翻的牛奶不可能再回到杯子里去。唯一能改变的只有我们对这件事的解释和看法。我们现在看过去的事情，是以长大后，或者经历后的视角来看待的。就像上帝的视角看待万物。所以，回到那个青葱岁月，当时的我们已经做出了当下对我们来说最好的选择。再来一次，仍然如此。纠结过去没有意义。拥有接纳自己过去的勇气，获得幸福的将来。

2年前

面对、接纳会更好

2年前

17"

2年前

这是心理防御机制里的“退行”，您愿意说说遇到什么重要的事情了吗？

2年前

看来当下你很不满意，

，可以和我说说嘛

2年前

75"

2年前

谢谢您，感受到了安慰

徐晶

咨询师

2年前

①过去是个幻觉，比事件本身更重要的是，你如何看待解释这件事。 ②创伤性事件留下的感受情绪需要清理掉，需要深度的疗愈去穿越。 ③任何创伤发生的本意不是伤害你，甚至是你的内疚和悔恨，那里有你该拥有的智慧

2年前

①过去是个幻觉，比事件本身更重要的是，你如何看待解释这件事。 ②创伤性事件留下的感受情绪需要清理掉，需要深度的疗愈去穿越。 ③任何创伤发生的本意不是伤害你，甚至是你的内疚和悔恨，那里有你该拥有的智慧

2年前

退行性心理，是在逃避现实吗？

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