开放性的沟通,可以解决很多关系中的误解和嫌隙,有一首诗是这样写的,我对我的敌人很生气,我藏住了愤怒,我的烦恼兀自增长,我免费心理咨询

和钰蓉

问

“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。有一首诗是这样写的：我对我的敌人很生气，我藏住了愤怒，我的烦恼兀自增长。我对我的朋友很生气，我说出来愤怒，我的愤怒终于止息。

“开放性的沟通”可以解决很多关系中的误解和嫌隙。
有一首诗是这样写的：
我对我的敌人很生气，
我藏住了愤怒，我的烦恼兀自增长。
我对我的朋友很生气，
我说出来愤怒，我的愤怒终于止息。

1温暖

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#第464天如果我们对世界不能信任，就只能控制。我们想控制人，控制过程，控制结果，控制感受，但是这些都不是我们能控制的，常常让人处于失控的边缘，就会在一些可能的地方寻求掌控感。暴饮暴食，游戏，洁癖，烟酒，各种瘾，都是在寻求控制。PUA, 各种癖，也是在寻求控制。各种执念，仍然是在寻求控制。如果不能信任，就只能通过控制来寻求安全感，存在感。信任来自哪里呢？来自安全，而安全来自爱和力量。爱与力量是交织在一起的，它是源泉，也是目的。我们的一切努力，都在于此。为了爱而信任，为了信任而爱。没有什么，更为值得。#

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