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黄素霞
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温馨提醒:给需要有些勇气的你 ———咨询师不是评判者,是一位陪伴着,去聆听你的生命故事,不是嘲笑你所做的事。
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#情绪化的父母, 总是在无意间给孩子带来巨大的伤害。 如何化解自己的情绪, 与家人更好地交流, 维持一个和睦的家庭环境, 是每一对父母都要研究的重要课题。 情绪其实是一种能量, 或者说,人是通过情绪产生能量并向外输出能量, 当然这些能量,有的是积极正面的,有的是消极负面的。 我们需要清楚自己的感觉, 觉察情绪的根源, 就可以真正的和孩子有“心理的接触”, 而不是用自己的害怕、担忧去控制他们。 在理解和掌握情绪动力学的工作机制基础上, 觉察自己的情绪, 充分发挥利用自己情绪的动力属性, 与情绪共舞,拥有绚丽富足人生。 管理好自己的情绪, 守护孩子脆弱的心。#
#别让原生家庭的创伤,困住你未来的路#
#你是一个爱胡思乱想的人吗?#
#一个决定不可能毁掉一生#
#往外张望的人在做梦,向内审视的人才是清醒的。#
#尊重孤独感,才是人间清醒。#
2个回答
#学会调节情绪#
#与孩子共同成长#
#分手后,成为更好的自己#
#未表达的情绪身体记得#
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