这个社会给予我们最大的底气,就是即使你在最低谷,只要你愿意,你依然还可以有很多的选择,这些选择可能远不如你期待中的那样,免费心理咨询

周春华

问

这个社会给予我们最大的底气，就是即使你在最低谷，只要你愿意，你依然还可以有很多的选择，这些选择可能远不如你期待中的那样，但也绝不会一无所有。张开双臂你可以拥抱全世界，收紧双臂你可以拥抱你自己

1温暖

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#选一首自己喜欢的歌曲，让它来陪伴你#

#人与人的关系，不讨好，才能真正好。一个内心能量不足的人，往往能够通过主动给别人提供帮助，让自己的内心更阳光，心态更好，能量场更强。情商也会渐渐提高，情商高的人不仅能让别人舒服，也能让自己开心。同时，我们每一个人在成长中都会犯错，犯错不可避免，批评惩罚亦要勇于面对，不要因因此而产生负能量。重要的是从错误中找到原因，学到东西，获得成长。给自己时间，打磨出自己的代表作，品德个性亦或能力。 #

#冒犯的艺术#

#2022.5.9周一.恋爱心理#

#当你有负面情绪时，可以试试“逐步抽离法”#

#是我们与生俱来去探索经历以及勇敢面对这个世界的生命之火#

#防御机制本身是中性的#

#生活和工作存在着很多不确定性，这就需要我们能有稳定的内在来应对万变的外在世界！#

#不变的是温暖#

##早修冥想觉察日记（1）#

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