记录下引发情绪的事情,自己当时自己是怎么想的,有什么感受,是如何处理这些事情的,坚持一个月,会有意想不到的收获,免费心理咨询

王红丽

问

记录下引发情绪的事情，自己当时自己是怎么想的，有什么感受，是如何处理这些事情的。坚持一个月，会有意想不到的收获。

相关问答

#突破舒适区的意义#

#❤ 心‮咨理‬询师每‮对日‬你说：#

#竞争和合作永远是人类发展的内驱力：低层次的竞争是体力竞争，我比你强我排队插在你前面，我先得到，我要把你打败；中等层次的竞争是智力竞争，我比你狡猾，比你心计多，比你学习成绩好，我把你比下去；高层次的竞争一定是人格道德的竞争！最终由竞争走向合作共赢！#

#早安分享：#

#想都是问题，做才是答案。#

#成长是一场和自己的比赛#

#活着，随遇而安#

#向前看吧，你会看到你想要的# 1个回答

#对父母的恨是一种变形的爱#

#关于“内在小孩″#

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