每个失去都有他的意义,我们不必患得患失,免费心理咨询

戚艳

问

每个失去都有他的意义，我们不必患得患失。

1温暖

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#不再去内耗#

#变着花样夸孩子2闲话不闲#

#“习得性无助”。#

#为什么你惧怕“黄昏”？当黄昏来临的时候妈妈应该在家，如果等不到妈妈会怎么样？在黄昏的时候视觉刺激变弱，感觉能力开始增强，对爱的期待得不到就会幻想破灭，接受现实。如此重复幻想破灭的过程，时间长人就会合理化、会情感隔离，过度理性，不愿面对内在情感部分。# 1个回答

#活成自己的太阳#

#今日分享: 来访者如何快速的在咨询中有所收获？在很多咨询中我看到不同的来访者在咨询中有不一样的收获和感悟，今天分享一下哪些收获很大并快速成长起来的来访者的一些行为。 ①在每一次咨询中做好笔记，记好关键词汇和方法 ②不懂的问题及时和咨询师沟通 ③咨询结束后和咨询师进行复盘 ④和咨询师一起评估自己的每一次咨询感受 ⑤有固定的咨询频率，每次及时反馈问题和解决问题希望初次咨询的、反复咨询的、觉得咨询没有效果的来访者可以认真的看一看。#

#更好的成为自己 2024年2月18日#

#性格是什么呢？#

#咨询师的自我功能受伤害，本能地反应就是自我保护，这个部分需要去做个人体验，而咨询中我们要服务的是眼前的这个人。 #

#修炼内在稳定感#

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