今天直逼,度,阵阵热浪滚滚而来,呲牙,不过最近静下心来用,正念,感受高温,发现也还行,能扛得住,没那么热,晚上还能出去溜免费心理咨询

高志新

问

今天直逼40度，阵阵热浪滚滚而来

，不过最近静下心来用“正念”感受高温，发现也还行，能扛得住，没那么热，晚上还能出去溜达一圈散散步，往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了

今天直逼40度，阵阵热浪滚滚而来[呲牙]，不过最近静下心来用“正念”感受高温，发现也还行，能扛得住，没那么热，晚上还能出去溜达一圈散散步，往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

今天直逼40度，阵阵热浪滚滚而来[呲牙]，不过最近静下心来用“正念”感受高温，发现也还行，能扛得住，没那么热，晚上还能出去溜达一圈散散步，往年夏天33度就受不了“逃离”大西安了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]

4温暖

相关问答

#在一个用自己的观念构造的世界中，#

#我以前一直以为改变自己，就只能靠努力，现在才意识到需要方法，需要对自己的肯定和爱。”#

#第480天投射我们怎么看待别人，其实都是把自己的内在投射到了别人身上。特别是我们会把自己的“坏”投射给别人。同样，我们也更容易把自己的恶或者善投射到这个世界上。一旦明白这一点，就可以转化自己的信念。当能直面自己心中汹涌的恨意时，这些恨意就逐渐被照亮了；当能直面自己的虚弱时，会更有勇气和力量去面对复杂的现实世界。生命力因此增强，像水流一样在自己身体上流动。#

#也许有的幸福难以掌控，但至少主动在自己手中。#

#第1661天用力与长久# 1个回答

#只要每天坚持努力，时间会给我们惊喜～#

#自控力的作用#

#心怀善念得天助#

#拒绝精神内耗，做个好梦吧！#

#习惯成自然，#

相关话题

#感情那些事# 5311550个回答

#人际关系# 2341148个回答

#压力太大怎么办# 1460137个回答

#我需要心理咨询吗# 1238956个回答

#职场二三事# 499784个回答

#个人成长# 8767659个回答

#抑郁求助# 470317个回答

#焦虑怎么办# 951520个回答

#心理咨询# 2171439个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920292个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号