首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
肖洁
问
付出本应是一件有爱的事, 付出更多更是值得对方感恩的。 但前提是: 这种付出既要纯粹,又能保有自我。
3温暖
写回答
提交回答
相关问答
#疗愈你的内在小孩#
#梦是补偿意识的偏差#
#亲子沟通少讲道理会更好#
#运动如何帮助减少焦虑并控制皮质醇(第二部分) #
#考场很小,世界很大!以平和的心态面对高考!#
#烂掉的果子会自己从树上掉下来#
#第596天 控制与归因 衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。 高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是,高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因,也就是找出导致挫折的原因,改善它,且会很好地安抚自己;低挫折商的人是在归罪,要么严厉攻击别人,要么严厉攻击自己,却会忽略改进的努力。 衡量挫折商的第一个因素是控制,即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。#
#有一种强大叫你说得对!世上没有两片相同的叶子,每个人都有自己的脉络,在他的世界他是对的,他是自己世界的英雄。#
#你在执着的是什么?#
#相信自己,享受快乐#
相关话题
#感情那些事#
4998389个回答
#人际关系#
2219249个回答
#压力太大怎么办#
1403328个回答
#我需要心理咨询吗#
1195414个回答
#职场二三事#
474540个回答
#个人成长#
7983726个回答
#抑郁求助#
445207个回答
#焦虑怎么办#
883853个回答
#心理咨询#
2024470个回答
#一句话描述你现在的心情#
1803327个回答
推荐咨询师
35"
吴斌
持证10年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
35
人
评价
15
条
复购
48%
1"
郑锦锐
持证17年
国家二级心理咨询师
广东 中山
咨询
168
人
评价
71
条
复购
53%
117"
李欢欢
持证16年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
291
人
评价
82
条
复购
77%
46"
王富菊
持证9年
国家二级心理咨询师
北京 北京市
咨询
143
人
评价
51
条
复购
44%
31"
曾广胜
持证16年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
54
人
评价
12
条
复购
35%
查看更多