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陆凤秀
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任何关系,都要有互相服软的勇气,一个懂得理解包容,另一个懂得放下期待。
2温暖
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#社交的核心不是让别人喜欢你#
#能伤害你的只有你自己!#
#不是你太敏感,这就是职场霸凌#
#一,理想化和整合的问题 我们如何看待自己和他人呢,是片面好的,片面坏的,还是一体两面,每个人都是既有看起来还不错,也有看起来很弱小,人是复合体。 二,他人的事我的事 这有三个层次,一是心理暗示,付费意味着协议契约达成,不付费是求助和帮忙,二是人际边界问题,培养sayno的能力,三是,理解自己看到自己的需求,你需要钱,但不收费,背后的动力#
#之所以常常你会感到不快乐,在于不明白这一点:活的不快乐的人,往往对自己不接受。不接受自己,就会和自己的一部分站在对立面,就会和自己的一部分斗争,发生“心理内耗”。#
#温尼科特说:“一份健康的亲子关系,既能容纳爱,又能忍耐恨。”#
#关系的认知#
#保持对本质的关注#
#成为更好的自己 2025年1月17日#
1个回答
#分享一段有意思的对话,供大家头脑风暴: 有人问余光中:“李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么?” 余光中沉吟片刻答道:“天天骂我,说明他生活中不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。”#
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