总觉得一些事情不说委屈,说了好像太矫情,往往会慢慢的把它咽下去,但其实当你谈论它时,伤口就会慢慢愈合,免费心理咨询

孔盼盼

问

总觉得一些事情不说委屈，说了好像太矫情，往往会慢慢的把它咽下去。但其实当你谈论它时，伤口就会慢慢愈合。

1温暖

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#判断一个人心理是否健康，关键并不是看他的情绪是积极或是消极，而是看他的情绪能量是固着的，还是流动的。越是心理健康的人，无论怎样的情绪感受，他都能以一种“流动”的姿态去面对。当一切感受能够流动起来之际，人的状态就能得到改善。#

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