总觉得一些事情不说委屈,说了好像太矫情,往往会慢慢的把它咽下去,但其实当你谈论它时,伤口就会慢慢愈合,免费心理咨询

孔盼盼

问

总觉得一些事情不说委屈，说了好像太矫情，往往会慢慢的把它咽下去。但其实当你谈论它时，伤口就会慢慢愈合。

1温暖

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#解决问题逆向思维#

#一位朋友前几天约见，今天才得空在公园会面，一路走来一路聊，聊自己近期的“苦”，我就这样慢慢陪着，回家路上，突然想到——罗洛·梅说过的一句话：真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战，而是某种对自我尊严和精神的捍卫。它是一个人学会尊重自己以及和他人说“不”的权利，它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感，相反，你从中能够感受到真正的自由，和来自他人的尊重。我们每个人都在经历中反思，觉察，成长着，如果你缺少了一个自我觉察的动力和方向，请记得这个平台还有咨询师可以陪着你一起探讨。# 2个回答

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