如果你宽恕每一刻,允许它的存在,你就不会去积累需要在未来宽恕的怨恨了,免费心理咨询

凌攀

问

如果你宽恕每一刻，允许它的存在——你就不会去积累需要在未来宽恕的怨恨了。

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#第2天你微笑了吗？通常情况下，我们的微笑是由愉悦的情绪带来的，但如果你偶尔有点小低落，不妨对着镜子微笑一下，你的大脑会以为你是开心的，进而会真的让你好起来。不过不建议经常使用这个方法，那样的话就变成了情绪劳动，适得其反，最好的办法还是识别并合理地释放情绪。#

#问题婚姻的迹象这您的婚姻中有吗？#

#看到需求，避免冲突的沟通#

#人生如钟摆，在痛苦和倦怠之间摆动。 ——叔本华你担心什么，什么就控制你。 ——约翰洛克#

#一个人被安稳地爱着，就会有做任何事的勇气。#

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