在某种程度上,没有创伤就不会有心理问题,随着生命不断地成长,从出生到跨入学校,走入婚姻,进入老年等,创伤总会以不经意的方免费心理咨询

李婉丽

问

在某种程度上，没有创伤就不会有心理问题。随着生命不断地成长，从出生到跨入学校、走入婚姻、进入老年等，创伤总会以不经意的方式与我们相遇。当我们遇到巨大的创伤冲击时，我们的感受、情绪、想法、行为会被击碎，这时的我们就没办法成为完整的自己，感到自己活得四分五裂，敏感又多疑，痛苦又恍惚。

在某种程度上，没有创伤就不会有心理问题。
随着生命不断地成长，从出生到跨入学校、走入婚姻、进入老年等，创伤总会以不经意的方式与我们相遇。
当我们遇到巨大的创伤冲击时，我们的感受、情绪、想法、行为会被击碎，这时的我们就没办法成为完整的自己，感到自己活得四分五裂，敏感又多疑，痛苦又恍惚。

相关问答

#笑一笑，你就赢了#

#把争辩的时间都用来成长，才是输了争吵，赢了人生。#

#幼兒自閉症治療的方法有很多種如下：#

#这世界上大部分的失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求着别人成为更好的别人。#

#迴避無法解決任何問題，只有正視自己的內心，有迎難而上的勇氣和智慧，才能得到屬於你的幸福。#

#放不下的终究还是曾经的自己#

#像孩子一样，竭尽全力地享受当下。#

#＃不愿意承认自己好，怎么办？ “不愿承认自己好”，是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜，其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种，一种觉得自己无所不能，所有人都不如自己；另一种觉得自己什么都做不了，“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上，自己可怜自己，这种自恋其实正是自恋的表现，被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时，我们是把自己封闭了起来，过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美，相当于是一种“侵入性体验”。怎么打破困境呢？ 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人； 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感，不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接，要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己：“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容，给自己更多的肯定和认同。 #

#每一个人都好会玩#

#我为啥在人际交往中那么爱生气?# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 6226493个回答

#人际关系# 2698618个回答

#压力太大怎么办# 1627507个回答

#我需要心理咨询吗# 1355189个回答

#职场二三事# 569572个回答

#个人成长# 11028724个回答

#抑郁求助# 539434个回答

#焦虑怎么办# 1141092个回答

#心理咨询# 2604037个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261187个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号