当面对过程和结果时,你要关注过程,当面对他人和自己时,你要关注自己,而最终,无论遇到什么事,面对什么人,你始终该关注的是免费心理咨询

蒋营宜

问

当面对过程和结果时，你要关注过程；当面对他人和自己时，你要关注自己。而最终，无论遇到什么事，面对什么人；你始终该关注的是自己的思维方式与行动模式。因为那才是你能真正自我决定的东西。

当面对过程和结果时，你要关注过程；
当面对他人和自己时，你要关注自己。
而最终，无论遇到什么事，面对什么人；
你始终该关注的是自己的思维方式与行动模式。
因为那才是你能真正自我决定的东西。

2温暖

相关问答

#生活是现实的，望梅不能止渴，画饼不能充饥#

#成为人的核心：真我#

#苦在求不得，乐在寡欲知足#

#真正的爱不是试图去改造而是接纳、欣赏信任和尊重夫妻如此孩子如此#

#这段文字会扼杀你内心讨好他人的念头——马基雅维利#

#每日一卡，自我觉察～第1天#

#跟谁在一起#

#让一个人失去生活动力的，往往不是困难和消极情绪，而是从未被深深看见和接纳过。#

#头脑会让"我"混乱而病态---请尊重“我”的感觉和体验#

#咨询师谷振强与您分享与别人比较，是悲惨生活的开始。比较，让孩子自卑。一句“别人家的孩子”成了多少孩子的童年阴影。比较，让成年人崩溃。成年人的比较可能是漫不经心的，也可能是会带来压力与崩溃的，成年人从小被比较，长大后又重蹈覆辙，没有多少人真的喜欢比较或者被比较。许多人的烦恼，都是比较来的。生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。凡事都想与别人对比，争个面子，求个心理平衡，最后只会耗费自己的精力，影响自己的心情，扰乱自己的生活。无谓的比较，不过都是在自讨没趣，自寻烦恼。做好自己，活着无需比较。因为这个世界上，永远都有人比你更年轻、比你更漂亮、比你更有才华、也比你更富有。享受自己的人生，安然地过好自己的日子，才能在自己的节奏里过好一生。你过得幸福与否，其实与他人无关。#

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