当面对过程和结果时,你要关注过程,当面对他人和自己时,你要关注自己,而最终,无论遇到什么事,面对什么人,你始终该关注的是免费心理咨询

蒋营宜

问

当面对过程和结果时，你要关注过程；当面对他人和自己时，你要关注自己。而最终，无论遇到什么事，面对什么人；你始终该关注的是自己的思维方式与行动模式。因为那才是你能真正自我决定的东西。

当面对过程和结果时，你要关注过程；
当面对他人和自己时，你要关注自己。
而最终，无论遇到什么事，面对什么人；
你始终该关注的是自己的思维方式与行动模式。
因为那才是你能真正自我决定的东西。

2温暖

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#你要有翻片的能力#

#这个世界上，最让人不想接触的，就是没有能力却同时有着大量情绪的人。如果你正被卡在情绪黑洞中，如果你正深陷在无价值感中，如果你想呼救却无人应答，请认识一点：所有的一切都会过去的，如果我们把自己放在了受害者的位置，那我们所经历的就会是一场接一场的噩梦；若我们能跳出来看，成为命运的见证者，那这些经历就会让我们得以超越命运本身。#

#所托非人，遗误终身#

#通过讨厌一个人，我们是可以治愈自己（一）#

#做父母需要的觉察#

#人际关系不应是烦恼的源头#

#亲密关系之伴侣#

#2023.10.1.周日.第569天.#

#每个人都有获取智慧的潜力#

#开始美好的一天#

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