首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
凌攀
问
教会他们精神分析的技巧不是目的,目的是让他们理解潜意识,了解如何把他的理解转化成解除患者心灵痛苦的工具。
写回答
提交回答
相关问答
#值得思考的问题#
#知识,思维,体悟。#
#能控制住自己嘴巴的人都很厉害,不管是吃饭还是说话。#
#当生则生,当死则死,成长就是要抛弃自己曾经的视角。#
#我们像是一群拿着手电筒在黑夜中行走的路人#
#喵~~分享#
#情绪觉察三部曲#
#艾森豪威尔法则 目的:分清主次,高效成事。 凡事都要有主次之分,当很多事同时出现时,就需要分个轻重缓急,这样你做起事来就不会乌七八糟一团乱了。 例如: 明天就要考试了,今天先好好复习,其他事情可以延后再做。 例如: 吉他、跳舞、画画你都想学,但是没有那么多精力同时学,那么就可以先列个计划表,从最喜欢的开始学。#
#第276天 绝 对 之 爱 “绝对之爱”就是无条件地开放自我、接纳自我,心怀感恩,使身心充满温暖,让生命焕发出喜悦、平静和美。我们只要把握其中2个关键词,就够了,那就是“开放”和“温暖”。“开放”是爱的本质,是对自己无条件的肯定和信任;“温暖”是爱的表现方式,就是去接触、契入和滋养我们爱的对象。我们来打个比方,如果把爱的“开放性”当做清朗无云的晴空,把“温暖”当做喷薄而出的阳光,而这明媚的阳光将会折射出“热情、喜悦、谅解、奉献、仁慈等等”这些美好的东西,这就是“绝对之爱”。 当我们对他人、对自己、对生命完全开放,照进我们心里的“绝对之爱”就会显现出来,温暖我们。在对他人关系上,“绝对之爱”会表现为无私的关怀;在自我关系上,“绝对之爱”会显示出充满信心、自我接纳,由内而外的温暖;在与生命的关系上,“绝对之爱”会绽放出安宁、感谢和喜悦之情。 也正是因为开放性,率真的我们,不再惧怕和饥渴,不再需要别人的认可或同意,这让我们的生命有了尊严和神圣感,我们不可能被伤害,也不会受伤。“绝对之爱”还原出了一个真实的、强大的自我。 得到了“绝对之爱”的滋养,会让我们觉得自己是真实存在的,自己是有价值的。“绝对之爱”就像河流一般,奔涌入我们的生命之河,在内心里安家。我们一旦体验到这种纯粹的、无条件的爱,人就会放松下来,会清除掉很多杂念,会放下很多无谓的烦恼和焦躁,而内心会无比安宁,并升起无上的喜悦。我们会觉得做自己真好,活着也真好,展翅高飞感觉太棒了。#
4个回答
#当自我不够结实的时候,非常容易被周围的人事物影响#
相关话题
#感情那些事#
5316855个回答
#人际关系#
2343100个回答
#压力太大怎么办#
1461132个回答
#我需要心理咨询吗#
1239644个回答
#职场二三事#
500123个回答
#个人成长#
8781554个回答
#抑郁求助#
470616个回答
#焦虑怎么办#
952626个回答
#心理咨询#
2174249个回答
#一句话描述你现在的心情#
1922655个回答
推荐咨询师
35"
赵玉文
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西省 西安市
咨询
223
人
评价
153
条
复购
70%
43"
任金苗
持证10年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
36
人
评价
6
条
复购
33%
56"
吴琳
持证1年
心理治疗师
辽宁 抚顺
咨询
23
人
评价
0
条
复购
26%
14"
李贵珍
持证8年
国家二级心理咨询师
广东 广州
咨询
33
人
评价
12
条
复购
30%
46"
刘秀丽
持证18年
心理治疗师
河北 沧州
咨询
382
人
评价
67
条
复购
43%
查看更多