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程继凤
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人间烟火 各有遗憾 今天比昨天好,这就是希望
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#《每日分享》#
#成长有很多种方式#
#咨询师能量犹如再生父母#
#不后悔,不抱怨,尽人事,听天命#
#我的情绪我做主 情绪是一种能量,驱动我们立刻行动去改变情境。 没有觉察的人就像混沌无力的木偶,任凭情绪裹挟着去行动。 情绪之所以能驱动人,是因为人本能地厌恶情绪带给身体的痛苦感受,要通过行动改变情境来立刻摆脱痛苦体验。 如果情绪带来了喜乐的感受,又会驱动人行动去攀附和增强这种感受。 这种趋乐避苦的自动反应是以一种模式来应对生活中的万千情境,必然是与实情不合,造成烦恼痛苦的结果。#
1个回答
#人与人之间最舒服的关系,是保持一定距离#
#努力的最大动力,在于可以选择想要的生活,而不是被生活选择#
#大脑对语言自动加工#
#心智发展的时间逻辑#
#纠结于无法改变的过去, 只会让伤痛继续停留。#
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