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张凤琴
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下面三张图是我随机抽取的,路过的你不妨停下来看看,和自己做个游戏放松一下。 1.图中看到了什么? 2.会有怎样的感觉? 3.此刻的你会想到些什么? 4.心情如何? 5.试着观察字卡上的字,又会有怎样的感觉,想到些什么呢? 6.如果把其中一张图卡和字卡组合起来,又会想到些什么? 7.这些卡牌和自己最近的状态有什么关联呢? 8.你在做这些观察,联想的时候,有何感想呢? 9.试着做个深呼吸,回顾一下刚刚整个过程,感受一下。 欢迎来分享哦!
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#非暴力沟通#
#力量藏在柔软里#
#善良要有锋芒#
#调整认知,改善心情#
#第1567天 让爱发芽#
#插花是一种表达,有绽放的空间,也有陪伴的乐趣!不断地变化着表达形式!但不论怎样,都是自己的呈现!#
#长期感受不到快乐,有可能不是抑郁,而是心理能量低。#
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