没有学习爱自己,试图通过对他人好来交换他人对自己的好,讨好式的爱让人不舒服,因为讨好对外的一切付出大多是自己内在需要的,免费心理咨询

笙亓

6回答

问

没有学习爱自己——试图通过对他人好来交换他人对自己的好——讨好式的爱让人不舒服——因为讨好对外的一切付出大多是自己内在需要的，人很奇怪，无法看见自己时，会绕一大圈通过对别人好来满足自己——而掏空自己去对别人“好”时，就无形中带了条件，别人感受到更多的是愧疚与压力——每个人都不喜欢负面情绪——讨好式会激发他人的负面情绪——因此发生了付出得不到正向回馈的效果——被讨好付出的人心里知道对方付出很多，却也依然不喜欢对方———讨好型也会因为无法控制自己的行为内心产生怨气——从而不断印证加深自卑与厌世，通常想不通一个问题：为什么我付出那么多却得不到认可？无法将空的杯子倒出水，太阳照耀万物是因为自己有光。讨好型人格的形成是因为在年幼时就过早的背负了超出那时所能承受的，自己的内在还没有形成，就将责任超前压在了身上。机器运转一道程序错，后面越错越多，压到人喘不过气，一辈子就被这道错的程序耽误了，真的愿意吗？最好的办法就是找一段时间只对自己好，但心中一定有一个最难跨越的，对自己的道德绑架的声音：“我对自己好是不是自私呀？”，完全不是！成为太阳就会自然发光照耀到别人，对自己说：“我是为了以后要对别人好，所以才需要先对自己好。” 改变不易，除非决心要做。

9温暖

6条回答

3年前

32"

3年前

似乎知道自己为什么会这样，更重要是如何从这种状态里走出来，并且学会如何健康的去爱！

3年前

照顾好自己才能照顾好别人，你和所以人一样值得好好被对待

相关问答

#总想过得比别人好是什么心理？会专门去吃米其林餐厅，几千块一餐只为了拍照发朋友圈。也会买很贵的东西发朋友圈。就是挺没意思的。平平淡淡过没意思，发朋友圈想想也没什么意思。根本不知道自己喜欢什么，想要什么。# 21个回答

#怎么在失败和痛苦磨练自己？# 15个回答

#年龄大了，容易动感情，容易流泪# 18个回答

#我很容易感觉到羞耻，因为一瞬间的某个动作或某句话，我好痛苦# 9个回答

#我是如此害怕被嫌弃，成了心病…# 12个回答

#爸爸妈妈工作非常辛苦非常忙，我和弟弟轮流去帮忙。我们和父母不住在一起。今年弟弟刚刚高考完，我今年要考研，正准备学习呢。所以干的就少点，弟弟高考完没啥事，就希望他多干点。但前两天，弟弟因为一些事，回家待了几天。刚去没两天，家里的爷爷奶奶就催我去换他回来歇两天，让我去帮他。我很生气，因为他在家待了几天还没去几天呢，就要我去替他。先不说我学不学习，我去干的时候，从来没听他们说过让弟弟来替我。每次我放假回家，爷爷奶奶就说你在家待一晚上就去给你妈干活去吧，但很少听他们对弟弟这么说。家里的房屋居住分配也是这样，弟弟想在哪屋住就在哪屋住，我只能等他选完我再选。每次我反抗的时候，奶奶总是说，让这点他。最近和弟弟因为一件小事吵架了。他当时很不尊重我，我认为他跟本就没觉得我应该被尊重。我很生气，至今都没搭理他。奶奶知道之后，一直在说我：“你怎么不搭理他呀，他都不生气了，你还生气。”我就说：“他生不生气跟我有什么关系，他的错，他没给我道歉，我凭什么原谅他。”我有的时候这么的不明白，有矛盾不应该看谁对谁错吗。为什么他们要这样对我我想问问各位老师们，是我太斤斤计较了吗，我应该怎么做。这样的生活我也过够了，老师们能否指点一下，我应该怎么对待他们。# 23个回答

#今天突然看到一篇买盗版课可耻的帖子，可我一直都买不起那些软件的正版课，都太贵了，而且我也没有将买的网课用作不好的用途，呜呜呜呜呜呜呜呜# 8个回答

#这是一个充满复杂情感的世界。每个人都有着独特的个性、经历和情感，所以我们的相处也不可避免地会出现种种问题和挑战。有时候，我们会遇到一个很难相处的人，也许是因为性格不合、处事方式不同、价值观冲突等各种原因。这时候，我们需要做的不是去批判和指责，而是要理解和包容，试着去理解对方的想法和感受。有时候，我们会遇到一个真正能够理解我们的人，这时候，我们应该好好珍惜和感激，因为这样的缘分是难得的。我们应该主动去维护和巩固这样的关系，而不是让它们随着时间而流逝。人与人之间的情感也是多种多样的。有的人能够轻易地让我们心动，让我们感受到一种强烈的吸引力；有的人则会让我们感受到一种亲切和温暖；还有的人则让我们感受到一种安全和依靠。这些感受都是难以言表的，但却是我们生活中必不可少的一部分。人与人之间的关系也是复杂的，有时候我们会因为一些误会而产生隔阂，但我们也应该坦诚地去面对和解决这些问题。只有这样，我们才能够真正地彼此理解和支持，让彼此之间的情感更加坚定和长久。心与心之间的关系是需要付出和努力的。我们需要用心去经营和维护它们，让彼此之间的情感更加深厚和美好。# 3个回答

#好心情，，没了，，在也，，找不回来了，# 5个回答

#有情绪有想思考的地方就应该停下来想想。# 11个回答

相关话题

#感情那些事# 6700592个回答

#人际关系# 2891758个回答

#压力太大怎么办# 1715575个回答

#我需要心理咨询吗# 1420049个回答

#职场二三事# 603983个回答

#个人成长# 12214278个回答

#抑郁求助# 573389个回答

#焦虑怎么办# 1232347个回答

#心理咨询# 2828647个回答

#一句话描述你现在的心情# 2443509个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号