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刘淑珍

问

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生活处处都是心理学！

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4温暖

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#第4天不要欺骗自己在情感的世界里，很多人喜欢通过一些具体事例来问对方是怎么想的，这时，他自己内心的感觉想必是不舒服的，但他却忘记了问问自己是怎么想的。别人永远没有自己重要，而你的内心感受就是你最真实的需要，所以，切记不要自欺欺人，假的就是假的，真相总有一天会暴露，欺骗自己相信的人只会更加崩溃。# 1个回答

#自卑与超越#

#第385天改变心理学上有一句话，谁痛苦谁改变，当发现外界的事情看不惯有无能力改变的时候，就是觉察自己改变自己的时候了。心态好是幸福生活的前提，保持好心态，就要及时看到自己的需求，让自己的心没有纠结。如何改变呢？觉察不舒服地点，看是不是自己的事情，拿出勇气承受突破面对改变。假如说和自己没关是别人的或者是老天爷的事情，就要学会接纳、放下。接纳便是扩大心的容量，放下即是解脱。改变已经发生……# 1个回答

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