每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想,免费心理咨询

那晓旭

问

每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。

1温暖

相关问答

#人际交往的黄金法则 - 边际感#

#离婚的男人#

#修行到一定时候才有的认知#

#减少内在消耗，停止纠结#

#承认吧，你不是缺钱，是能量太穷#

#第77天关于情绪#

#第640天 1）烦的‭背‬‬后通常是‭不敢表达害怕； 2）怒的背后‭通‬‬常是不敢表达‭脆‬‬弱； 3）骂的背后通常是不敢表达失望； 4）‭悲‬‬伤的背后的‭礼物是“新的希望” 体验悲伤是一种能力，能感觉‭自‬‬己的悲伤，并且把自己的悲伤整合到自己的人格中，‭这‬‬是一种‭巨‬‬大的力量，这也是慈悲心的源起。 ‭非暴‬‬力沟通——即好好说话。这‭就是‬‬生活中的催眠。#

#烟火起照人间，举杯敬此年烟花落四季平，举杯贺新岁#

#确认自己的美好#

#爱自己，是对真实的自己不离不弃。#

相关话题

#感情那些事# 5725854个回答

#人际关系# 2491831个回答

#压力太大怎么办# 1535727个回答

#我需要心理咨询吗# 1290373个回答

#职场二三事# 531451个回答

#个人成长# 9782027个回答

#抑郁求助# 499875个回答

#焦虑怎么办# 1036416个回答

#心理咨询# 2373798个回答

#一句话描述你现在的心情# 2079738个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号