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#行动的力量#
#心理学上有一个词叫：心理霸凌，伤人不见血的武器#
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# 生活中我们见过这样的人：痛苦，无助又无法接纳改变的建议。帮他想办法出主意，都不假思索地摇头：「感觉没用！根本改变不了，只会说XXXX……」。 什么都没用，甚至试一下的想法都没有，根本不相信生活还有变好的可能，只有深深的绝望，除非换一个人，否则问题永远都在。 但是，如果真在考虑「换人」，对亲密关系就还没真正绝望。否则，人也不用换，压抑情绪也没有用，情绪还在只是短暂的被控制住也不会有幸福感，索性就呆在现在的位置上，忍受痛苦的恒常。 我想帮助这样的人。#
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#学会质疑你的情绪，了解你的情绪。#
#10种常见的人格障碍及其表现2#
#每天看见一点点#
#透过情绪看见内心的需求#
#带娃路上的情绪内耗，你还好吗？#
#《非暴力沟通》#
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