你对某人的表现感到失望,往往是因为对方没能满足你的期待,但事实上,你的期待本身才是问题所在,不要因为别人不能成为你希望的免费心理咨询

王丽华

问

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

相关问答

#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#什么叫做多余？#

#恋爱中借钱问题#

#自我关怀2：#

#孩子能感知父母的一切#

#神的另一面是明亮的巫婆#

#原生家庭代际传递#

#每天感悟一点点#

#这些事，尽量不要跟孩子分享#

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