你对某人的表现感到失望,往往是因为对方没能满足你的期待,但事实上,你的期待本身才是问题所在,不要因为别人不能成为你希望的免费心理咨询

王丽华

问

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

你对某人的表现感到失望，往往是因为对方没能满足你的期待，但事实上，你的期待本身才是问题所在。
不要因为别人不能成为你希望的那种人就愤怒，因为连你自己都很难成为你自己所希望的那种人。
你只需记住一个原则：谁痛苦，谁改变。
一切心累的感觉都源于你内心的控制欲一总想对自己说了不算的事情说了算。

相关问答

#关系就像双人舞#

#当我们遇到一个成年来访者时，我们看到他们现在的样子，我们听他们谈话，观察他们的行为，了解他们的想法。但是，他们是如何成为现在的样子的？什么力量塑造了他们？这些都需要我们在咨询过程中和来访者一点点探索。#

#语言模式的重要性#

#多出去走走#

#第1213天内驱力#

#你最近有好好拥抱身边的人吗？#

#周五早上好，祝愿一切好运#

#当你活在别人期待中的程度越来越少，你的心会越来越自由。#

#让冲动立刻降火的方法#

#快速恢复精力的方式#

相关话题

#感情那些事# 6220361个回答

#人际关系# 2696085个回答

#压力太大怎么办# 1626412个回答

#我需要心理咨询吗# 1354328个回答

#职场二三事# 569227个回答

#个人成长# 11011322个回答

#抑郁求助# 539082个回答

#焦虑怎么办# 1139892个回答

#心理咨询# 2600676个回答

#一句话描述你现在的心情# 2258663个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号