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郑洁
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“情绪”与“五脏”的关系 管理好“情绪”就是保护你的“五脏”
2温暖
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#允许自己做自己 也允许别人做别人#
#情感中的那些事儿#
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#怎样做才是爱自己?我认为有以下几个方面: 1.有良好的作息习惯,有爱好的体育运动,好好地爱惜自己的身体。 2.物质上,在能力范围内好好对待自己,选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上,保护自己不被欺负,勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上,了解自己,悦纳自己,赞美自己的优点并鼓励再接再厉,包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。#
1个回答
#做自己与他人的“心灵点灯人”#
#与孩子共同成长#
#慧说心语006 看书的时候就看书#
#比上班更累的是情绪劳动#
#如何正确付出?#
#通过表露自我去认识自我#
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