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郑洁

问

“情绪”与“五脏”的关系管理好“情绪”就是保护你的“五脏”

[玫瑰][玫瑰]“情绪”与“五脏”的关系
管理好“情绪”就是保护你的“五脏”

2温暖

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#怎样做才是爱自己？我认为有以下几个方面： 1.有良好的作息习惯，有爱好的体育运动，好好地爱惜自己的身体。 2.物质上，在能力范围内好好对待自己，选择实用的和自己喜欢的。 3.人际上，保护自己不被欺负，勇敢去接近喜欢的人。 4.精神上，了解自己，悦纳自己，赞美自己的优点并鼓励再接再厉，包容自己的缺点并虚心向做的好的榜样学习。 5.多做自己喜欢且真正感觉良好的事。# 1个回答

#做自己与他人的“心灵点灯人”#

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#慧说心语006 看书的时候就看书#

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