过生活,过的是一股心气儿,心情不好,做任何事都无法安心,要时时调整自己的心态,沉淀自己情绪,让心宁静,让心情平和,免费心理咨询

郭玫

问

过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整自己的心态，沉淀自己情绪，让心宁静，让心情平和。

过生活，过的是一股心气儿，心情不好，做任何事都无法安心。
要时时调整自己的心态，沉淀自己情绪，让心宁静，让心情平和。

相关问答

#在生活波谷中可以做的一些小事#

#活在当下不过自我安慰而已人更多时候活在过去，活在曾经的记忆模式里。因为过去决定现在的生活，因为过去的过去决定未来。还不止是自己的过去，有父母的过去、父母的父母的过去、自己的祖先、古代先贤、甚至这个国家的历史都可以成为指引你人生箭的方向，只要愿意找，到处都是可以好好活着的资源。如果说非要割裂，人生也不会完整，就像我们无法隔离自己的肤色、自己的信仰、自己对未来的期待一样。#

#做父母需要的觉察。#

#经典：衡量自我认知高度的标准（冯唐）#

#亲密关系的基本原则#

#情绪按钮（四）#

# 喜欢看，万木被风吹过，喜欢听，轻盈的鸟鸣回荡山谷。幻想自己是自然的一部分，既不抗拒，也不顺从，春荣秋枯，像自己。松弛且从容，不必过度紧绷，日子应该如水，缓缓地划过，稳稳的，潺潺的，向前行进……等待四季的蜕变，瓜熟蒂落，满眼鲜亮，这是我渴求的生活。# 5个回答

#【10月15日分享】珍惜眼前的一切#

#在意是本能不在意是智慧#

#人际关系中管理好自己#

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