一个人真正的自由,一定是来自向内生长,免费心理咨询

程继凤

问

一个人真正的自由，一定是来自向内生长。

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1温暖

相关问答

#3月30日世界双相情感障碍日#

#感悟：（象征：悬置自我的第三只眼）当在主体间互动中出现比较强烈的情绪的时候，我们不能任意的开始批判，我们需要依靠悬置自我的功能，站在事情外看待自己与他人的互动（象征：愤怒、憎恨、委屈、难受等等），并且思考为什么这件事会出现这样状况的原因和引发我情绪的根源是什么（象征：延迟满足的意义）。先要有看到自己情绪出现异常的功能，然后去思考、咀嚼、品味到底发生了什么，然后在做出下一步决定的时候，因为有了思考就会有不一样的感受。所以人不光需要有主体性，还需要有内省及自我控制的功能。#

#今日分享。#

#下班就走人#

#内心充盈即是晴天#

#心理学小知识如果我们能够在日常生活中时常体会到内心的爱与滋养能量，我们就会发现，原来自己不需要等待原生家庭的改变，或者其他人的拯救，甚至是外部环境的配合才能过上健康、快乐的生活。真正的幸福和满足，其实全部来源于自己的内心。#

#心理能量恢复小技巧（六）#

#《每日分享》#

#心理咨询是如何起作用的#

#2023.4.2.周日.第395天.#

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