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#情感修复力:那些「吵不散」的关系做对了什么?#
#2022.11.14.周一.第257天.#
#每个女孩都有一个公主梦,偶像剧看多了这个梦就更真了,以至于不能回归现实,希望男生优秀到人见人爱,但是只对自己一见倾心。而自己又非常玻璃心,以至于主动说句话就觉得没面子,这不只是在为难自己,也在为难对方。#
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#人生建议:远离负能量#
#第64天 认知#
#明明懂的了很多道理,依然过不好自己的一生。#
#我们的社会没有尊重负性情绪的文化,觉得表达脆弱是一件很没面子,没有担当的事情。所以那些不够坚强、脆弱敏感的人会被嘲笑。 生活中要求每个人都抹掉情绪,做个面目模糊,永远微笑,充满正能量的人。 可是,脆弱本来就是人身上的一部分,但我们对它严防死守到,会敏感地“攻击”任何一个脆弱的的人。 中国文化有一种根深蒂固的价值观,认为人必须要承受痛苦,吃得住苦。就是俗话说“吃得苦中苦,方为人上人”。 所以,人们更倾向于把自己的困难或情绪留在心里。 但我觉得,有时候脆弱的表现也是一种正性的寻求帮助的信号,勇敢地寻求帮助,并不是一件可耻的事情。 我很喜欢的一句话是:万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。 在裂痕上追逐光芒的人,不应该被嘲笑。#
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#情绪被看见的力量远超我们的想象#
#朱建军教授谈感受(6)#
#且看 且遇见 风 雨#
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