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赵婷
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人只要走自己必须走的路，才能走自己想走的路，人只有打败自己，才能真正成长，打败你的情绪，打败你的懒，努力实现自己的价值。
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#第227条 我 是 一 切 的 根 源 我们曾如此渴望命运的波澜， 到最后才发现， 人生最曼妙的风景，是内心的安恬。 我们曾如此期盼外界的认可， 到最后才知道， 世界是自己的，与他人毫无关系。 我们曾经如此追捧外表的光鲜， 到后来才懂得， 真正的奢华与亮丽， 竟是源自内心的快乐与幸福； 我们曾经如此追求表面的富裕， 到后来才明白， 真正供养生命的东西， 是思想，是精神，是灵魂， 是内心的繁华似锦。#
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#与自己的关系#
#心理学上的刻舟求剑#
#如何释怀以往的伤痛#
#第70天#
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#不要轻易给别人贴标签#
#摆脱控制 | 你是否有稳固并且灵活的自我？ 我们的生活中充满控制与被控制。当我们想去控制别人的时候，通常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为来得到肯定或者是安慰。 一个稳固的自我是指一个人具有非常稳定的自我价值感，并且不会因为外界的否认或者质疑而有所改变。。比如失恋这件事情对于几乎所有人来说都是件很伤感的事情，在被伴侣拒绝了之后，我们的自我价值感会在一段时间之内骤然下跌。但是对于具有稳定的自我价值感的人来说，被分手并不意味着自己“不可爱”或者“不值得别人爱”，而仅仅是因为彼此的不合适。 一个稳固并且灵活的自我，就是指我们一方面有着不受外界评价影响的稳定的自我价值感，另一方面是指我们不会局限自己的自我概念，能够灵活的在不同的情形下表现和发展多面的自我。 我们的自我价值不会因为别人的肯定、褒奖、支持、赞美或者安慰而得到提升，我们本身就是有价值的，不需要通过控制别人的行为，来得到借来的价值感。 控制不了自己的人才去控制别人#
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#哲言智语：#
#放下就自在#
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