首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
杜迪文
问
每个人都能找到 适合自己的欢喜活法
3温暖
写回答
提交回答
相关问答
#不管哪个年纪,都活成自己最好的模样。#
#给与孩子的什么#
#感受力不是情绪或心情,,而是觉知、聆听和感觉#
#辨识度 穿透力#
#今日荐读:#
#被删的 难过#
#当我内心足够强大#
#心理学家温尼科特提出“虚假自体”(false self): 真假自我,是从婴儿期就开始构建的。当养育者愿意以婴儿为中心时,婴儿就会开始形成真自我;当养育者要婴儿遵从养育者的意志时,婴儿就会构建出假自我。 如果妈妈足够敏感,当婴儿饿了能及时喂奶,困了安抚入眠,尿了及时换尿布,能同频孩子的感受,接纳孩子的情绪,爱孩子如他所是。 婴儿的需要被及时满足,孩子便能发展出“真我”。 在一个人的成长环境中,如果因为他表现出真实自我而得到关注、重视和爱,就可以顺利发展真我,人格可以更加健康。 反之,如果他只有成绩好、乖、坚强才能得到养育者的赞赏时,为了得到关注和爱,他只能顺应环境,被迫服从,逐渐发展出虚假自体。 久而久之,身为成人的我们,也将“妈妈”移情到外在其他权威角色——社会、领导、公众、伴侣身上…… 我们为适应外在评判标准,习惯表演出一个令人喜欢的面向,就活成一个虚假自我的人格面具,而不是一个真实的自我。#
#回归到自我#
#你创造自己生命的实相#
相关话题
#感情那些事#
5724513个回答
#人际关系#
2491242个回答
#压力太大怎么办#
1535503个回答
#我需要心理咨询吗#
1290166个回答
#职场二三事#
531369个回答
#个人成长#
9778366个回答
#抑郁求助#
499793个回答
#焦虑怎么办#
1036174个回答
#心理咨询#
2373123个回答
#一句话描述你现在的心情#
2079171个回答
推荐咨询师
69"
马禅
持证16年
国家三级心理咨询师
四川 成都
咨询
405
人
评价
97
条
复购
41%
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
323
人
评价
91
条
复购
74%
46"
孙荣艳
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津
咨询
133
人
评价
25
条
复购
55%
46"
韩鹏波
持证2年
心理治疗师
山东 枣庄
咨询
99
人
评价
16
条
复购
41%
28"
刘越
持证8年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
230
人
评价
25
条
复购
49%
查看更多