当我们表达自己的心声,其实就是在给愤怒一个正确的宣泄口,让它自然地消解,当我们能温和而坚定地捍卫边界,就会慢慢放松下来,免费心理咨询

李春娣

问

当我们表达自己的心声，其实就是在给愤怒一个正确的宣泄口，让它自然地消解。当我们能温和而坚定地捍卫边界，就会慢慢放松下来，感到强大而平和。

当我们表达自己的心声，其实就是在给愤怒一个正确的宣泄口，让它自然地消解。

当我们能温和而坚定地捍卫边界，就会慢慢放松下来，感到强大而平和。

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#第484天如果你可怜别人，是你在可怜自己。真正的慈悲，不是怜悯，是无条件的陪伴、爱与允许。不是觉得我醒了你没有，需要我帮助你，而是我们是平等的，无论你在体验什么，我都可以看到你内在的神性，你只是在体验你灵魂该体验的功课，并没有可怜，如果你在别人身上看到了可怜，只是因为某些部分你还在可怜自己。如果你想改变别人，也只是因为你自己的内在，对自己的不满意。# 2个回答

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