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王晓静
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一个人的自由度,取决于他知道多少自己不能干的事。 一个人把禁区看得有多清晰,他的自由范围就有多大,“自律”才能衍生自由。 你越想胆大妄为,无所顾忌,你无形中的束缚就越多。因为,自由是自律下的自由。
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#如果你在嫌弃别人,怎么解决不良情绪带来的困扰呢? ——“觉察”—— 去思考你为什么想嫌弃他。 一个人经常用分手、挑剔、控制、嫌弃、说狠话,其实不是为了伤害对方,虽然这么做的确会伤害对方,但他那一刻的动机就是渴望得到对方一个主动的回应、理解、关怀。 一个人在作的时候,无非是想说这句话:你为什么都不主动过来爱我! 嫌弃的内容,只是一个表象,只不过是你需要借题发挥的对象而已。#
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