弱者易怒如虎,强者平静如水,脾气人人都有,拿的出来是本能,压得下去是本事,情绪就像心魔,你不控制它,它便吞噬你,一个人情免费心理咨询

郭玫

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弱者易怒如虎，强者平静如水。脾气人人都有，拿的出来是本能，压得下去是本事，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。一个人情绪稳定的背后，是实力，也是格局~

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#2023.5.18.周四.第441天.#

#不是结了婚就叫家庭不是生了孩子就有资格当父母#

#注意力，我们重要的资源，练习控制它#

#以不完美为核心参禅#

#情绪的觉察和管理#

#抱怨，说明你的自我还弱小。#

#若你不曾抬頭，又如何察覺月亮曾靠近過？#

#原生家庭的影响#

#那些失控的情绪身体从未忘记#

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