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代宁
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很多人停留在受害者心态的牢笼中,是因为在潜意识中认为这样更安全。
1温暖
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#开始美好的一天#
#感悟:(活在投射性认同里的人) 人的痛苦就在于无法成为自己,要么不断的僵化接受别人的投射,去讨好别人,成为假自体。要么是不断的控制,往外投射自己的东西,逼着别人去做他想做的事情。这两种都是投射性认同,在不断的转换中,要么控制别人,要么被别人控制。这两种模式都没有学习和理解如何在关系中看见彼此、体验情感的流淌。#
#马年行大运#
#非暴力沟通的大纲#
#独生子女的无力与承担#
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#测试你自己的福气。#
#解读家庭生活 家庭生活就像一座冰山,大部分人只意识到正在发生的事情的1/10,就是他们能够看到和听到的那1/10! 以下是家庭生活的四个方面, 1、自我价值感,一个人对自己的感觉和想法。 2、沟通,人们之间传递信息的方式。 3、家庭系统,人们遵循着他们应如何去感受和行动的规则,这些规则最终发展成为家庭系统。 4、社会的联系,人们与其他人以及家庭外的组织发生关系的方式! 所有有问题的家庭中,通常都存在 1、自我价值感很低。 2、沟通间接含糊不真诚。 3、规则严格非人性化,而且不可谈判,永恒不变。 4、家庭以畏惧,谴责的方式与社会发生联系。 在家庭生活中,请你对自己多一点珍爱,对别人少一点要求!#
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#每天看见一点点#
#幸福不是一种状态#
#你在乎的人,并不在乎你 ——“断崖式”冷落你#
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