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郭玫
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改变认知,就是在改变人生
1温暖
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#当我们听到他人对自己的批评与指责时,我们通常有四种选择:一责备自己;二指责他人;三体会自己的感受和需要;四是体会他人的感受和需要。就如同我们对他人的批评中,暗含了我们尚未满足的期待和需要一样,当我们开始谈论彼此需要,而不是相互抱怨和指责对方时,就开启了满足双方需要之旅。#
#爱情与成熟度无关#
#2024平安喜悦#
#你在塑造着怎样的世界#
#心理学上的边界感#
#不在乎你感受的人 直接远离#
#你体验过人生的无力感吗?#
#公布一下选房子的答案啦#
1个回答
#相信成长~#
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