问问自己,为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的,免费心理咨询

郭玫

问

问问自己，为什么我非要让外界改变来达到让自己舒服的目的？

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相关问答

#让情绪以它本来的样子“存在一会儿”#

#你眼中的角色#

#生活的道路#

#真实的世界有限，想象的世界无限♾♾♾ —— 卢梭 # 1个回答

#情绪稳定不是“没有脾气”，而是“燃点明确”。他嘲讽你外貌,你要愤怒；他说多‮的偶‬话,你要黑脸；他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人‮不看‬清边界,侵犯你；你有明‮的确‬燃点,会让人看‮规清‬律,尊重你。所以,高阶的‮绪情‬稳定是：框架清晰。#

#通透的活法#

#付出才有回报#

#接受他人的不一样#

#每日分享-20251005#

#【2024.4.22分享】交代#

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