当人有了自我意识的那一刻,最重要的关系就是跟自己的关系,无论你是跟同事的关系,跟情侣的关系,跟父母的关系,以及这个世界上免费心理咨询

谷振强

问

当人有了自我意识的那一刻，最重要的关系就是跟自己的关系，无论你是跟同事的关系，跟情侣的关系，跟父母的关系，以及这个世界上你所能想到的所有关系。都不过是跟自我关系的投射，你无法经营好跟自己的关系，你就无法经营好所有的关系。这就好比说是阳光下的影子，一直以来你对倾斜影子进行改造修正而精疲力尽，实际上问题不在于影子，而在于自身，所谓身正不怕影子斜，所以儒家思想提倡修身才能齐家，治国，平天下。

2温暖

#关系里面的逻辑# 1个回答

#让你的内心有力量每个人都希望自己拥有健康的生活，内心的力量可以帮助我们修复不良的情绪和精神状态，让我们看看有哪些方法可以增强我们内心的力量：第一种花时间和有同理心的人在一起。你有没有过这样的体验，疏远某个人并回顾这段关系时，感觉到受伤、疲惫或不安，但不知道具体为什么会有这样的感受？当你被总是提出评价和指责、控制欲强的人围绕时，他们的能量和言语会影响你。可能会认同他们对你的评价，从而对自己产生不满，内疚等一些不良情绪。下次你和这些人一起的时候，留意他们说的话，以及，尽管有时没有通过言语体现，你们相处的氛围是否充满批判甚至有害。如果是这样，你需要决定，是否仔细厘清某些关系了，因为对自己我们需要一个客观的评价，这个世界没有完美只有更完美，所以不要期待自己完美。#

#每个人的生命活力，是要借助于各种需求进行表达的。当无法向外表达自我的需求时，那这意味着生命活力无法充分地释放，只能自我压抑，无法活出自我，慢慢也就失去了自我。#