心理健康的标准主要有二,一是生活有幸福感,这是以个体内部体验为标准的,二是适应环境,适者生存,这是以环境的要求为标准的,免费心理咨询

冯二玲

问

心理健康的标准主要有二：一是生活有幸福感，这是以个体内部体验为标准的；二是适应环境，适者生存，这是以环境的要求为标准的，个体的行为如果达到了环境的要求，社会就接受他，他就能够生存下去，否则就会被社会或环境所淘汰。

2温暖

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#在每一次犯错的时候不需要自我攻击，而是和犯错的部分建立关怀、支持、帮助的关系。我们的目标是，让下一次犯错的时间持续的短一点、程度低一点。犯错是帮助我们成长的！重要的是对它的态度，不要去指责、评判等，而是去接纳、包容、关怀、允许，成长是一辈子的事情。#

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