心理学有个词叫,代际传承,说的是,每个人都或多或少带有来自原生家庭的创伤,这种创伤,会一代代延续,但事实上,代际传承,不免费心理咨询

姜红

问

心理学有个词叫“代际传承”，说的是，每个人都或多或少带有来自原生家庭的创伤，这种创伤，会一代代延续。但事实上，“代际传承”不是必然，也可以停止。总是困步不行，才是我们教育不好孩子的真正原因。这个世界上，没有完全完美的原生家庭，也没有完全无创伤的人。原生家庭问题，值得每个人面对和思考，却不值得一代又一代的传承。作为养育者，我们能做的，是从自身开始改变，学习成长，切断传承，让伤害停止就是从潜意识改变我们的认知模式很多人走不出来，是需要找专业的咨询师一起来成长学习

心理学有个词叫“代际传承”，说的是，每个人都或多或少带有来自原生家庭的创伤，这种创伤，会一代代延续。

但事实上，“代际传承”不是必然，也可以停止。总是困步不行，才是我们教育不好孩子的真正原因。

这个世界上，没有完全完美的原生家庭，也没有完全无创伤的人。

原生家庭问题，值得每个人面对和思考，却不值得一代又一代的传承。

作为养育者，我们能做的，是从自身开始改变，学习成长，切断传承，让伤害停止
就是从潜意识改变我们的认知模式
很多人走不出来，是需要找专业的咨询师一起来成长学习

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#第246天成长的过程道就是接纳所有，把原来不接受的变为接受，然后努力改变，最后升华。生命的成长，是在过往生命中自己所经历的一切人、事、物，把原来不接受的变为接受，然后自我觉察，努力改变自己的认知，看到积极的正向、好的一面、善的一面，最后提升自己，超越自己，活在当下，身心合一。痛苦不可以被消除，只可以被平衡，觉知后痛苦的程度就减轻了。成长就是不断地经历，在经历中接受，在接受中改变，在改变中提升，一直反复。降低欲望收获快乐，只有当心静了才能做出最正确的选择。生活有成百万个选择，如果欲望太多，只集中在其中一个，那么其他百万的选择都会被忽视，自己的生命也就变得狭隘了，当欲望落空，期待落空，痛苦也就成定局了。# 1个回答

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