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朱丽
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每个人都是才最了解自己的需求,有时候我们放下对他人的担心,尊重对方的需求也是一种好的选择。
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#建立好边界,我才能成为你投射的工具。#
#一个人的成长史也是分别史#
1个回答
#你真正的爱自己吗?#
#人字有两笔#
#當我內心足夠強大 你指責我,我感受到你的受傷 你討好我,我看到你需要認可 你超理智,我體會你的脆弱和害怕 你打岔,我懂得你如此渴望被看到 當我內心足夠強大 我不再防衛 所有力量在我們之間自由流動 委屈、沮喪、內疚、悲傷、憤怒、痛苦 當它們自由流淌 我在悲傷裡感到溫暖 在憤怒裡發現力量 在痛苦裡看到希望 當我內心足夠強大 我不再攻擊 我知道 當我不再傷害自己 便沒有人可以傷害我 我放下武器,敞開心 當我的心,柔軟起來 便在愛和慈悲裡 與你明亮而溫暖地相遇 原來,讓內心強大 我只需要,看到自己 接納我還不能做的 欣賞我已經做到的 並且相信,走過這個歷程 終究可以活出自己,綻放自己#
1个回答
#亲密关系中的原则#
#情绪的背后是未被满足的需求#
#完善性格的方法: 1、学会接纳。 2、丰富生活。 培养情绪管理与调控能力的方法: 1、与烦恼相处。 2、学会表达情绪。 3、保持积极的心态。 --《心理自愈术》#
#爱:心智成熟下的同理心与利他能力。#
#不要以为你对别人好,别人就对你好#
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