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和钰蓉
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破碎的镜子之所以不能重圆,是因为它始终都有裂痕,就像在感情里受过伤的那个人一样,TA表面会比从前更乖巧,可心里的担忧和怯弱也更甚,所以你们哪怕在一起了,TA对你更多的也是小心翼翼。因此,有些感情反感“弃猫效应”。 被伤过的一方,在过度迎合的时候,会让你们找不到爱情的感觉,对感情越来越麻木,从而失去对彼此的耐心,最终走向结束。
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#情绪管理有三个阶段: NO.1 “无意识的压抑或发泄” NO.2 “有意识的宣泄与表达” NO.3 “有意识的觉察与成长” 最常见的“有意识的情绪管理方法”,就是“有意识的宣泄”,即,我们意识到自己有情绪,并选择一种方式去宣泄(倾诉、体育运动、睡觉、唱歌、看电影等等)。#
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