人生漫长,你是选择了苟且当下还是选择了诗和远方呢,免费心理咨询

王坤哲

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人生漫长，你是选择了苟且当下还是选择了诗和远方呢？

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#付出，比收获更重要#

#问题可能就是答案日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#

#标签是墙，不是桥#

#早安分享：#

#你生命中所发生的一切都是你内在召唤而来#

#你我如此相似却又如此不同#

#三月最后一天#

#自信与不信的人，脑回路真的不一样#

#第1772天答案#

#当想进入对方的世界倾听的耳朵自然打开#

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