万事无常,惟愿您走向辽阔,免费心理咨询

刘美欧

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万事无常，惟愿您走向辽阔

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#咨询的核心价值不是提供标准答案，而是赋能来访独立决策能力#

#被人冒犯为什么不生气？？#

#以希望为钥，解锁潜意识之门#

#第1541天实相#

#每天感悟一点点#

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#相貌与风水#

#不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#

#在一段关系中，如果看到自己习惯处在伤害中，试着告诉自己也要去看见成长。#

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