停止自责,不要再责怪与攻击自己,这是最重要的,也许你身边的人曾经说你,笨孩子,坏孩子,真没用,粗心,愚蠢,讨厌,没用,邋免费心理咨询

郑亚林

问

停止自责，不要再责怪与攻击自己。这是最重要的。也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。但是，你是否也用这些话骂过自己？当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。为自己创造“价值感”是很有必要的。

停止自责，不要再责怪与攻击自己。这是最重要的。
也许你身边的人曾经说你："笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏"等等。
但是，你是否也用这些话骂过自己？
当别人在伤害你时，如果你本身就因为别人的话语、行为而受到了伤害，你的心已经受伤了，然而你还要再继续谴责自己，等于让自己承受了双倍的伤害。
为自己创造“价值感”是很有必要的。

相关问答

#潜意识意识化#

#2023.1.20.周五.第323天.#

#爱情的三要素和四阶段# 1个回答

#和老实人在一起，相处久了就会发现……#

#一个人是否适合与另一个人在一起，不是看谁好谁坏#

#第209天可爱怎样的人可以称作可爱的人呢？就是无论什么年龄，到人生什么阶段，都能对生活保持小乐趣和小热情的人。 ~~~我们都要学会善待自己，爱惜自己，因为除了“母亲”“妻子”“女儿”的角色，我们还应是“自己”。# 3个回答

#人的一生，不要被自己的或他人的误解而迷失，我可以帮助你走出谜团，做回真正的自己。#

#通知通知通知#

#识别自己的5种需求#

#成长中的金句分享#

相关话题

#感情那些事# 6899459个回答

#人际关系# 2973456个回答

#压力太大怎么办# 1752807个回答

#我需要心理咨询吗# 1446899个回答

#职场二三事# 618229个回答

#个人成长# 12719474个回答

#抑郁求助# 588440个回答

#焦虑怎么办# 1271257个回答

#心理咨询# 2926878个回答

#一句话描述你现在的心情# 2523863个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号