刘淑珍
英国作家欧文:“人类的一切努力的目的在于获得幸福.” 让自己幸福的几个小方法: 1.面带微笑.生活就像一面镜子,你对它笑,它就对你笑.你对它哭,它也对你哭. 2.学会享受独处. 3.保持充足的睡眠. 4.静坐冥想. 5.不要太较真:得失皆随缘,心宽人自安. 6.做事不拖延 7.保持运动 8.保持学习 9.说话柔软,内心坚硬 做一个温暖的人,学着换位思考,说暖心窝的话,说赞美的话.
1温暖
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