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#无声的音乐#
#做镜子，不要做海绵#
#心理咨询是什么#
1个回答
#亲密关系，总是避免不了被人当成呈现和释放过去伤痛的最佳舞台。 我们带着各自的伤痛，互相投射着不同的内容，构成了婚姻的场域。离婚换人可以解构掉这个场域，但未解决的创伤和痛苦，还将在新的场域里重现。 从这个角度来说，和谁结婚都一样，最终都是和自己相遇、相处、相爱相杀。#
#为什么人们会觉得活的没有意义？#
#分享一首诗：我做我的事#
#心流是刻意触发的能力#
#守护自己的边界#
#第136天 4个用在亲密关系中的有效沟通句型： 1、用可以请求代替命令：老公，可以帮我倒水吗？ 2、用描述感受代替指责和质问：多用我感觉，少用你怎么，你为什么？ 3、用期望表达代替对错应该：多用我希望，少用你应该。 4、多表达你想要的，而不是你不要的，多用正面的表达，少用负面的表达。 这4个句型你学会了吗？不妨试着在关系中操练起来，看看有什么不同，有没有更好地促进和你另一半的沟通和关系？ 希望大家不仅仅是学会这四个句型，而是学到这些沟通方式后面的心理学思维方式，即带着平等、尊重、理性、感恩、正面的方式和对方沟通，而不是带着指责、攻击、优越感、理所当然、负面的方式去沟通。#
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#破碎与愈合#
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