生活换位思考,珍惜才配拥有,生活本来不容易,当你觉得容易的时候,肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易,生活经常换位思考免费心理咨询

郭玫

问

生活换位思考，珍惜才配拥有生活本来不容易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易，生活经常换位思考，珍惜才配拥有。

生活换位思考，珍惜才配拥有
生活本来不容易，当你觉得容易的时候，肯定是有人在替你承担属于你的那份不容易，生活经常换位思考，珍惜才配拥有。

相关问答

#成熟是多汁充盈的。不惧怕匮乏。就像呼吸，没有了可以向外吸取。离开——不再照着他人塑造的模样生长时，我才是我，我也才能看得见你。当有勇气感受被要求就是被需要时，我以一种成熟的信任呵护你、理解你、关照你。#

#嘲笑自己是能力#

#忙，也要和大自然say hello#

#心一打开，限制自然消失#

#第2190天修#

#能彼此滋养#

#家庭生活中，少讲点道理#

#40岁以后，不要被亲人折腾出大病#

#来访有个姑娘，她认认真真的爱一个人，每天为这个人想很多，考虑很多，满脑子都是对方。她的心里有两个人的未来。期待太多，失望也太多，男人开始有各种借口，各种理由。女孩哭着说:老师，他骗我，我都知道。我和他说，和他吵，可他还是骗我。为什么不能直接说分手？这样真的对得起我吗？后来女孩和我咨询的时候也不哭了，平淡的让人心疼。她不在吵了，也不在拉着男人说了，男人说什么她也不反对，也不拆穿。她把所有的委屈打包装了起来，也慢慢的把未来的期盼浇灭了。成长的过程都不舒服，带着眼泪和痛苦。如果觉得天生就应该拥有一切美好，那么只能说做梦，傻的可爱。有时候碰到适合自己的人和玩扫雷游戏一样，开了几局都不顺，可有一局就特别顺，就成功了。可不经历前面的几次败局又怎么可能有后来的成功。输就就输了，红尘里的凡人，不需要挖自己祖辈的错，踏踏实实的擦擦眼泪，收起软弱，让自己更好，像星辰一样闪烁。到时候可以潇洒的说，闪瞎你的狗眼也碰不到了（并非仇男呀！）。# 1个回答

#清晨早问候：疏通自我，才是构筑良好亲密关系的起点。想要拥有良好的关系，需要用正念来帮助我们走出痛苦的围墙，正念能帮助我们从无知无觉的睡眠状态醒过来，从而触及生活里自觉与不自觉的所有可能性。给大家介绍一种简易有效的方法——正念呼吸：像一个从未见过呼吸的好奇科学家那样，观察自觉的气息，觉察呼吸的每个部分，包括空气流过鼻腔、肩膀的起伏、胸腔的起伏；头脑可能用讲故事的方式转移你的注意力，请允许那些想法来来去去，就好像它们只是驶过你家门口的汽车；刚开始做这个练习，如果你能保持10秒钟不走神，就已经做得很好了。当你意识到自己走神，可以用一点时间来承认它，并温和地将注意力重新聚焦于呼吸。尝试练习10次缓慢、深入的正念呼吸，你会很快平静下来去探索自己。长期坚持，你的自我就会越来越被自己看见，从而调整适应关系的内在模式。内在成长导师克里斯多福•孟也说，亲密关系就是我们自己一个人的事。是的，我们的生命本具自足，修通了自己，就为通往亲密搭建了最好的桥梁。#

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