心理学家于德志说,生活里时刻都有挑战,挑战本身不会带来痛苦,自我斗争引发的内耗,才是痛苦的根源,习惯性地陷入情绪内耗,而免费心理咨询

张凤琴

问

心理学家于德志说： “生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。” 习惯性地陷入情绪内耗，而不去谋求解决问题的方法，无异于自己伤害自己。

心理学家于德志说：

“生活里时刻都有挑战，挑战本身不会带来痛苦，自我斗争引发的内耗，才是痛苦的根源。”

习惯性地陷入情绪内耗，而不去谋求解决问题的方法，无异于自己伤害自己。

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