不去,想,就是休息,真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心,纠结,反复起心动念,都在暗耗气血,做到,歇心,才是真正的免费心理咨询

王卡莉

问

不去「想」，就是休息。真正需要休息的是我们这颗时刻都在想事情的心。纠结，反复起心动念，都在暗耗气血。做到「歇心」才是真正的休息。你可能会说你忍不住去想，不如做点运动，重复性的劳动，有助于大脑的放空。

2温暖

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#努力不是为了证明自己多优秀#

#绝境亦可逢生#

#每次学习新的知识体系就能听到轰然倒塌一面认知壁垒的墙个体思维框架被再次扩大、重建生活中每一天都变得意义重大对未来的任何可能都充满好奇和愉悦！在不确定的未来中探寻、激荡我贪婪的吸允着这个时代的斑斓深深爱着这世间！#

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#心理咨询的目标是让来访者掌握自己的命运#

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