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胡周琴
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经常有来访者表达这样一个困惑：为什么自己想变得更好一点感觉很难，而想变得不好，却很简单，易如反掌。 这是因为，变好需要克制自己、约束自己、提升自己，变好需要时间，需要过程，更需要自律、坚守和坚持；而变坏不需要那么复杂，只要放纵自己就好了。
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# 分手后不甘心还是放不下？ 最近老师在整理咨询手稿时发现，很多来访者在恋爱分手后，大多数会反复沉浸在伤感和负面情绪中走不出来，常常感觉“我很想他”“我很爱”……老师，分手后我那么难过，好想挽回。 老师想请她在心里问自己三个问题： 一、分手后，提起对方，你更多的是想念还是抱怨？ 二、如果对方想要复合，你是毫不犹豫的答应，还是需要再作考虑？ 三、假如对方有了新的恋情，你还是单身，你生气还是祝福？ 看完这三个问题，你心里应该早有了答。你为什么难过，这种难过的感受包含了什么……#
2个回答
# 当一段亲密关系出现课题的时候，其中一方无论将关注点投放在揣摩对方身上，还是仅从自我的理解和需求出发，其本质都是相同的：没有哪一段关系是脱离了你或者脱离了我而能够单独存续。 健康的两性关系一定是：既能看见对方未被满足的需求，给予理解和肯定；也能坦呈自己的需要，彼此成全…… #
#人身上必有一种整体的东西，是它在寻求 、面对、体悟、评价生命的意义，我们把它叫做灵魂。幸福不是零碎和表面的情绪 ，而是灵魂的愉悦[可爱]#
#早安分享：#
#第1635天 选 择#
#如果背叛了，需要重新审视！#
#晴空万里…#
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